杞菊地黄丸是中医经典方剂之一陈氏国医馆-专注男科中医诊疗，由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，具有柔润肝肾、明目养颜的功效。它主要用于调养肝肾阴虚引起的头昏脑眩、见地疲塌、耳鸣腰酸等症状，尤其相宜恒久用眼过度、熬夜或体质苍老的东谈主群。 中医以为，肝开窍于目，肾主骨生髓，而枸杞子和菊花王人有养肝明指标作用，合营地黄等滋阴药材，能有用调合座内阴阳均衡，改善因肝肾不及导致的多种症状。当代扣问也标明，杞菊地黄丸中的枸杞多糖、菊花黄酮等要素具有抗氧化、抗疲惫、增强免疫力的作用，有助于降速苍老、改善皮肤景色

上海宝伯房地产咨询有限公司 鲫鱼炖汤是通盘传统养分丰富的家常菜，尤其适合秋冬季节食用。鲫鱼肉质细嫩，富含优质卵白质、维生素和矿物资，具有健脾利湿、补中益气的功效美迪斯门业，是柔润养生的佳品。 制作鲫鱼汤时，可采选清新鲫鱼，搭配豆腐、玉米、胡萝卜等食材，既擢升了口感，也增多了养分价值。先将鲫鱼煎至两面微黄，再加入适量净水炖煮，待汤色变白后，放入其他配料，小火慢炖，使养分充分开释。 鲫鱼汤不仅滋味鲜好意思，还对体格有诸多益处。关于体虚乏力、产后规复或食欲衰颓的东谈主群来说，一碗热腾腾的鲫鱼汤不错有